🌿Sophrologue certifiée RNCP - Manche 🌿
(Coutances - Normandie)

✨ Retrouvez équilibre et sérénité au quotidien ✨

Grâce à la sophrologie, à chaque étape de la vie, j’accompagne :

les particuliers en séances individuelles
les entreprises dans la gestion du stress et la pression professionnelle
les seniors vers plus de sérénité et de vitalité

🎯 Objectif : moins de stress, plus de bien-être durable

🛠️ Des outils simples et accessibles, basés sur :
respiration contrôlée - mouvements doux - visualisation positive

📍 Visio partout en France
📍 Interventions sur site – secteur Coutances (50200)

🧘‍♀️ Accompagnements individuels

💼 Sophrologie en entreprise

🌸 Accompagnement des seniors

Des accompagnements adaptés à vos besoins

🧘‍♀️ Accompagnements individuels

Gestion du stress, charge mentale, sommeil, confiance en soi.

👉 Découvrir les séances individuelles

💼 Sophrologie en entreprise

Réduire le stress, améliorer la concentration et préserver l’équilibre professionnel.

👉 Découvrir l’accompagnement en entreprise

🌸 Accompagnement des seniors

Ateliers adaptés pour préserver sérénité, mémoire et vitalité.

👉 Découvrir l’accompagnement seniors

Sophrologue certifiée, spécialisée dans la gestion du stress et l’accompagnement des seniors, je propose des séances accessibles, concrètes et adaptées à chaque public.

Mon approche est bienveillante, respectueuse du rythme de chacun et tournée vers des solutions applicables au quotidien.

👉 En savoir plus